“情暖重阳 健康同行”2021网络中国节·重阳节户外健步走活动在世博园举行。

西部网讯 金秋十月爽，九九话重阳。为丰富老年人精神文化生活，积极营造尊老、敬老、爱老的良好氛围，让老年人度过一个欢乐、祥和、健康、文明的重阳节，10月13日，在全国第九个老年节到来之际，由陕西网络社会组织联合会主办，西部网、老年大学承办，康宝莱特别支持的“情暖重阳 健康同行”2021网络中国节·重阳节户外健步走活动在世博园举行，来自老年大学的100余位老人参加了活动。

西部网副总编辑徐芳清致辞。

西部网副总编辑徐芳清在致辞中表示，尊老敬老是先辈们传承下来的宝贵精神财富，也是中华民族强大的凝聚力、亲和力的体现。通过户外健步走活动的组织举办，可以增强老年人健身意识、丰富老年人群的业余文化生活，也希望尊老敬老的传统美德在全社会大力弘扬，孝亲爱老蔚然成风。

西安交通大学退休教师任玉印发言。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。现年76岁的西安交通大学退休教师任玉印说，“非常感谢主办方对我们老年生活的关心关注，在重阳佳节到来之际，举办一场这样号召老年人走出家门、多运动多锻炼、有益身心健康的户外活动，丰富了我们老年人的业余生活。”

精彩的文艺表演。

老年朋友们纷纷体验茱萸香袋手工制作活动。

为了营造浓厚的节日氛围，展现老年朋友积极向上的精神风貌，活动前，老年文艺队还带来了精彩的文艺表演。现场还设置了茱萸香袋、菊花团扇等带有重阳节传统特色的手工制作体验活动。

在健身教练的带领下，现场参与活动的老人进行了集体热身。随后，健步走活动正式开始，100余位老人统一着装，迈着矫健自信的步伐，带着欢声笑语，从世博园小广场有序出发，他们用积极向上的心态，倡导健康文明的生活方式。

健步走活动正式开始，老人们统一着装，迈着矫健自信的步伐。

补给站为大家提供饮用水和能量补充。

活动全程5公里，中途设有补给站为大家提供饮用水和能量补充，主办方还为率先到达的老年朋友们准备了自动搅拌杯、暖手充电宝、桌面加湿器等奖品。本次活动圆满结束，现场氛围十分愉悦，老年朋友们都意犹未尽，纷纷为本次活动点赞。

“很高兴参加今天健步走活动，疏解了压力、放松了心情、增强了素质，还丰富了我们的业余生活，大家都很开心！”参与活动的刘大爷说。

70多岁的张奶奶说：“在公园里健步走，风景很美，心情很舒畅，健身的同时，还能和大家拉拉家常，增进关系，希望以后多组织这种活动。”

老年朋友们为本次活动点赞。

据悉，自2013年起，我国把每年的九月九日定为老人节，重阳节自此成为尊老、敬老、爱老、助老的节日，中国传统节日被赋予了新的时代意义。而作为简便易行、容易参与、最受认可的健身项目，“摆开臂，迈开腿，走出健康，走出幸福”的健步走理念已经深入人心，展现了老年人爱运动、健康向上的精神风貌。

编辑：白琳